骨盤から、もっと効率よく小顔に近づく！
みなさん、
小顔に骨盤も
関係していること
をご存知ですか？
「え、骨盤がどうして関係あるの？」
と思われる方が
ほとんどだと思います
でも、鏡を見た時に
「私の顔、
左右でバランス違うくない？」
「もしかしたら、
ゆがんでいる？」
と感じた経験はありませんか？
それは、
骨盤のゆがみ
が原因かもしれません
顔のゆがみ
だけではなく、
顔のたるみの原因
にもなっている
可能性があります
今回は、
小顔になるために
骨盤のゆがみを直し、
効率よく小顔になる
基礎作りをする必要性
について解説します。
これを知ることで
より効率よく、
小顔になるための
土台作りの必要性が
わかります
これを知らないと、
小顔になるための
基礎をわからないまま、
毎日、
小顔マッサージをしても、
たるみやゆがみが
治らない
かもしれません
早速、骨盤のゆがみを
直す方法について説明して行きます
そもそも、
私たちの体は約200個の骨で
構成されており
その中でも、
骨盤は
体の中心にあって、
上半身と下半身を
繋いでいる要です。
なので、
体の中心にある
骨盤がゆがむと、
全身の骨格も
ゆがみます。
顔の骨格がゆがむと、
筋肉の使われ方が偏って
顔が大きくなったり、
アンバランスになったりします。
これに伴って、
血流や代謝も悪くなってしまうんです
なので、骨盤からケアして、
小顔になりやすい骨格に整えましょう！
骨盤のケアの方法は、次回の記事でお伝えしますね！
〜まとめ〜
✔︎骨盤は体の中心にあって、
上半身と下半身を繋いでいる要
✔︎骨盤がゆがめば、それに連動して、
顔から脚まで、全身の骨格がゆがむ
✔︎顔の骨格がゆがむと、
筋肉の使われ方が偏って顔が大きくなったり、
アンバランスになったり、
それに伴って血流や代謝も悪くなる
以上が骨盤を整える必要性の説明です
軽くでいいので
頭の片隅で覚えとくといいですね！
次回は、具体的な骨盤の整え方を説明します！
