小顔マッサージの効果を最大限にUPさせるたった２つの方法
「マッサージの効果が
なかなか現れない、、」
そんな方に向けて、
小顔マッサージの効果を
最大限高める
たった２つの方法
をご紹介します
これを取り入れる事により、
マッサージの
効果を高められる
と同時に
美肌効果も期待できます
逆にこれを取り入れなかったら
マッサージの効果を
高められず、
せっかくの努力が
水の泡になって
しまうかもしれません
ではいきましょう！
1.水を1~2L飲む
昔から水をたくさん飲むのことが
いいと言われています
これは、紛れもない事実です
水の効果は色々とありますが、
朝にコップ１杯
水を飲むと、
飲んでから90分間
代謝を24％上げる
という研究結果もあるくらいです
水に含まれる
ミネラルが、
代謝アップに効果的
なのです
「２Lも飲むの大変！」
そんな方に向けオススメの飲み方をお教えします
喉が乾いた時に、
普段飲んでいる飲み物を
水に変えてみる
これだけで、
1日もあれば、
十分1〜2Lの水を
飲むことができます
一気に飲むのではなく、
喉が乾いたときに
こまめに飲むくらいで十分です
この際、お湯よりも水の方が、
代謝がアップして体がスッキリします
2.炭酸美容液を使ってマッサージする
二酸化炭素は、
血管を収縮させる効果
があります
なので、
炭酸美容液で
顔に軽く刺激を与えてから
マッサージを行うと血流が良くなり、
むくみや老廃物を
流れやすくしてくれます。
オススメの炭酸美容液は
ブースターエッセンス 90g
こちらの商品は価格も
他の炭酸美容液に比べ、
お手頃価格で美容効果も抜群で
オススメです
もし、炭酸美容液がない場合は、
炭酸水で代用してもOKです
以上が、
小顔マッサージの
効果アップ方法です
〜まとめ〜
✔︎水を1~2L飲む
普段飲んでいる飲み物を
水に変えてみるだけでOKです
✔︎炭酸美容液を使ってマッサージする
炭酸美容液で
顔に軽く刺激を与えてから
マッサージを行うと血流が良くなり、
むくみや老廃物を
流れやすくしてくれます
是非この二つの方法を用いて
小顔効果を高めていきましょう！
